肾脏健康评估
完成一项简短、保护隐私的评估，更好地了解影响肾脏健康的风险因素。共五个问题，约需一分钟，您输入的所有内容都仅留在您的浏览器中。
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- 答案仅保存在您的设备上
- 仅供健康教育参考，不作为诊断
为患者及家属提供的实用工具
您可以通过此资源中心为就诊做准备、查看保险详情，并了解常见的肾脏相关术语。
仅供健康教育参考。这些页面可帮助您提出更有针对性的问题，但不能替代熟悉您病史、化验结果和用药情况的医疗团队所提供的医疗建议。
从这里开始
这五个页面涵盖了患者在初诊前向我们提出的几乎所有问题。
您的肾功能数值可能意味着什么
eGFR 指估算肾小球滤过率。这个数值通过血液检测得出，用于估算您的肾脏滤除血液中废物的能力。
eGFR 越高通常表示滤过功能越好，但单次结果并不能反映全部情况。您的医疗团队会综合考虑数值随时间的变化趋势、尿液检查结果、血压、糖尿病情况、用药、年龄以及其他健康因素。
值得记录的两个数值讨论肾脏健康时，通常会先看 eGFR 血液检测和尿白蛋白检测结果。如果您有这两项结果，请在就诊时一并带上，同时带上近期的居家血压测量记录。
慢性肾脏病分期简介
慢性肾脏病分期有助于说明肾脏的滤过功能。分期只是参考，不能反映全部情况，因此您的肾脏专科医生还可能结合尿蛋白、症状、影像学检查及其他化验结果进行评估。
- 第 1 期：eGFR 为 90 或以上
肾脏的滤过功能可能仍正常，但尿蛋白或影像学变化等其他迹象可能提示肾脏受损。
- 第 2 期：eGFR 为 60-89
肾脏滤过功能轻度下降，通常伴有其他肾脏病迹象。及早随访有助于保护肾脏健康。
- 第 3 期：eGFR 为 30-59
肾脏滤过功能中度下降。在这一阶段，通常需要密切关注血压、糖尿病管理、用药以及化验结果的变化趋势。
- 第 4 期：eGFR 为 15-29
肾脏滤过功能严重下降。患者可能需要更密切的监测，并了解未来可选择的治疗方案。
- 第 5 期：eGFR 低于 15
可能已出现肾衰竭。根据个人目标和健康需求，部分患者可能需要接受透析、进行肾移植评估或制定支持治疗计划。
饮食选择应根据您的化验结果调整
有益肾脏健康的饮食因人而异。您的肾脏病分期、血钾水平、血磷水平、血压、糖尿病及用药情况都需要考虑。
- 钠
- 钠是盐的主要成分。钠摄入过多可能导致血压升高和水肿，因此许多肾病患者需要限制高盐食品和深加工食品的摄入。
- 钾
- 钾有助于肌肉和神经正常运作，但患有肾病时，钾水平可能过高或过低。您的医疗团队可能会根据化验结果，判断您是否需要调整高钾食物的摄入量。
- 磷
- 磷是一种矿物质，存在于许多食物和食品添加剂中。当肾脏难以将其排出时，您的医疗团队可能会与您讨论如何查看食品标签、控制食用分量或使用药物。
在家测量血压
相比在繁忙的诊所里测得的一次血压，居家血压记录通常能为我们提供更多信息。
测量血压前，请静坐五分钟。
请使用适合您臂围的袖带，并将双脚平放在地面上。
如果您的医疗团队要求您记录血压，请每天在大致相同的时间测量。
请记下血压数值、脉搏、日期、时间以及任何症状，并在就诊时带上记录。
可以向肾脏专科医生询问的问题
就诊时请带上这份清单。哪怕只问清楚其中两个问题，也比一个都不问好。
- 我的肌酐、eGFR和尿蛋白检查结果说明了什么？
- 我的肾病处于哪一期？病情是否在发生变化？
- 我应该与医疗团队讨论怎样的血压控制目标？
- 考虑到我的肾功能，是否需要重新评估我正在使用的某些药物？
- 根据我的化验结果，有哪些适合我日常生活的饮食调整建议？
- 在两次就诊之间，出现哪些情况时我应该致电诊所？
肾脏诊疗就诊时，请提出您的问题
提前阅读资料很有帮助，但结合您的化验结果，与肾脏专科医生详细讨论会更有帮助。